ゲシュタルトセラピー

◆今に気づいてますか？

私たちは多くの時間を思考の世界で生きています。
思考で想像して、今ある本当の世界と違う妄想の世界を創り出しているのです。

この妄想の世界が不安や悩みを創り出します。
そして、それをコントロールしたり抵抗することで苦しみや辛さが生まれます。

まずは自分を解放して癒してきましょう。
今、自分が何を想像して、どんな過去を持ち出しているのかに気づくだけで妄想の世界から抜け出し、癒しが起こります。

それは、「今ここ」に気づくだけです。
このワークショップではゲシュタルトセラピーで「今ここの気づき」の体験をしていきます。
オンライン開催ですが、ご自分の「今」に気づくことは十分にできます。
ありのままの自分に気づき、宇宙の流れにそって生きる力を取り戻しましょう。

初めての方も大歓迎です。
非二元を理解したい方や自己探求をしている方にもおススメです。

【こんな方におススメ】
・体調不良が続いている・人間関係が上手くいかない・子育てで悩んでいる・仕事が続かない・家庭内が上手くいかない　など
※このセラピーは医療行為ではありません。心療内科に通院の方は主治医の許可をお取りください。

心を感じてますか？

ゲシュタルトセラピーとは、「今」自分に何が起こっているのかに気づくことをします。
それは、目覚めや悟りの「今ここ」に存在するために必要な感覚です。
悟りとは思考から離れ、全てが今この瞬間に起こっている事に留まる事です。

自分の身体の感覚はどうなのか…
自分の心は何を感じているのか…
本当の自分の気持ちはどんな事を我慢しているのか…。

人は「あるべき」「しなければならない」ことに縛られて、自分を苦しめていることが多くあります。それは、本当の気持ちなのか、本当の自分の声はどうなのか、自分をジャッジしない、責めない、否定しない。今起こっている事は、ご自分が生きるために必要なことが起きています。

そこに気づき、気づくことで癒しが生まれ、自分を大切に思うことが出来ます。そして、気づきから解決する糸口が見つかります。
『悟り』を探している方は、そこから『空』を感じることが出来ます。

そして、宇宙の流れにそって生きる力を取り戻しましょう！
初めての方の大歓迎です。

【こんな方におススメ】
・体調不良が続いている
・人間関係が上手くいかない
・子育てで悩んでいる
・仕事が続かない
・家庭内が上手くいかない　など
※このセラピーは医療行為ではありません。心療内科に通院の方は主治医の許可をお取りください。

◆誰でも出来るゲシュタルトセラピー：一般の方向け

ゲシュタルトセラピーとは自分の内側に丁寧に触れ、自分に気づき、生きる力を自分で見出していく「今ここの気づきのセラピー」です。 心と身体と思考と経験していることから気づきを得ることで、問題解決や癒しが起こります。
ゲシュタルトセラピーワークが初めての方でも気軽に体験ができます。

そして、ゲシュタルトを学んでアドバンスコースを修了している方は、更にファシリを参加者に提供していただくことが出来ます。
※ファシリテーターをする方はゲシュタルトアドバンスコース修了者とします。

この場は一般参加のクライエントとワーク提供のファシリテーター、お申込みいただいた全ての参加者さんで作っていきます。 ゲシュタルトをしたい全ての方が、色んなスタイルで体験できるオープンな場のワークショップです。

【こんな方にお勧めです】
・身体の痛みや不調を抱えている
・生きづらさを抱えている
・人間関係や恋愛、夫婦関係に悩んでいる
・家庭に問題を抱えている
・仕事で悩んでいる
・自分らしく生きたい
・夢をよく見る　など…

※このセラピーは医療行為ではありません。心療内科に通院の方は主治医の許可をお取りください。

◆誰でも出来るゲシュタルトSVday：ファシリテーターのスキルアップ向け

ゲシュタルトセラピーのファシリテーターのためのワークショップです。
『誰でも出来るゲシュタルトワーク』でファシリテーターのトレーニングdayです。

色んなところでゲシュタルトを学んだ方が更にワークする場所や、そして、ファリシテーターとして経験をする学びの場が欲しくて作りました。ゲシュタルト好きが集まって、みんなでトレーニングしましょう。

ファシリテータースキルアップのためのワークショップですので、参加資格は以下の通りです。
※　ファシリテーター希望の方：ゲシュタルトのベーシックトレーニング修了者
※　一般参加者：ゲシュタルトワークショップに3回以上参加経験のある方