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こんにちは。目覚めのプロセスをサポートしているインフィニティーの上谷和美です。私のブログのようこそ。タイトルにも書きましたが、ホームページの一部をリニューアルしましたよ。殆ど見え方は同じかな～　苦笑😅だけど、メッセージはかなり変え...

10月・11月のスケジュール 日が短くなりましたね。それだけで寂しさを感じます。皆さんは自分の心を感じていますか？　寂しい、悲しい、悔しい、羨ましい、辛い、怒り…、感じたくない感情がありますよね。それをそのまま受け取らずに、親しい友達が感じて...

もしも、未来への不安や恐れ、過去の後悔や辛さ、そして、今の苦しみが無ければ、とても楽だと思いませんか？もしも、それらの苦悩を自分の思考が作っていたとしたら、どう思いますか？ そんな事はないよ。ほら、こんなに問題や不安の元は山積みだ！　と思...

ゲシュタルトセラピー、二泊三日のリトリート合宿をしますよ。鹿嶋の自然に触れて自分を取りも出す時間。　タイトルは『大人の遊び時間！』 遊びって、大切なんですよね。遊びの感覚って、自由な中で自分の最適な自己調整をしていきます。日常から離れて、...

7月・8月のスケジュール 蒸し暑くなってきましたね。体調が崩れると心のバランスも崩れやすくなります。皆様体調は如何ですか？最近私は自分を整えることを意識していますよ。自分の身体と心を整えるとうるさい思考が減ります。私たちの持っている不安は思...

本当に安心して生きるってどんな事なのか。悟りとは何なのか。目覚めや悟り、本当の自分を求めて探求している人に届けたいです！中野真作さんとのコラボワーク第三回目　開催します。 癒し、あるがまま、赦し…。非二元や悟りを語っている人や書籍は、当た...

日々、頑張っても不安ばかり、人生と闘っている人に送りたい❗️電子書籍を3/10に発売しました✨ タイトルは『目覚めて生きる！』 この本には、今見ている世界から目覚め、毎日を安心して寛いで生きる事ができる世界に辿り着くまでのス...

毎年1回だけの特別企画！ 日本のゲシュタルト療法を代表する百武正嗣さんのスーパーバイズを受けることができます！ 百武さんはどんな視点でクライエントを観ているのだろうか。何に気が付いて、興味を持ってワークを進めていくのだろうか。ご自分のファシ...

2023年1月からオンライン講座を始めます。 この講座は以前は「セラピールームFoster」で定期開催していた講座で、 とても分かりやすいと大変好評だった講座です。 心理学の知識をマンツーマンでお伝えして、 あなたの苦しみを作っている心の構造を理解し、...

2月のスケジュール いつもありがとうございます😊 活動のご案内です。 ■東京セッション　(東京墨田区) 2月4日(土) 13:10-16:30 ■誰でも出来るゲシュタルトワーク　(東京墨田区) 2月5日(日) 10:00-16:30 ■カードセラピー　(彩雄喜) 2月7日 ■今ここ気...