宇宙の「動き」に、そのまま身を委ねて生きる

私のブログにようこそ。
前回の投稿から少し間が空きましたが、ふと思いつくままに、この文章を書き始めています。
実は、テーマは決まっていないのです。

「さて、何を書こうかな」
そう思いつつも、ただ指を動かしています。きっと、その瞬間に必要なことが湧き起こると信じているからです。
最近、以前にも増して強く感じていることがあります。
それは、「必要なことは、勝手に起こる」ということ。
以前からその感覚はありましたが、今はさらにその信頼が深まり、何が起きても「その時に任せておけば大丈夫だ」という安心感の中にいます。

私たちはどうしても、自我の安全欲求や「未来をコントロールしたい」という思いから、事前準備を完璧にしようとしがちです。
もちろん準備は大切ですが、いつの間にか「こうなるのが正しい」という期待や目標に縛られ、自分をそこに当てはめるような生き方になってはいないでしょうか。
子供の頃から教わってきた方法ですから、それは仕方のないことかもしれません。

けれど、少しだけ 「自分をイメージ通りに見せたい」という恐れや欲求を、横に置いてみてください。
そして、「今、この瞬間」に湧き上がってくる感覚に委ねてみる。
すると、自ずと動きは起きてきます。 頭で考えなくても、物事は勝手に動き出し、あるべき形へと流れていく。
それが、命本来の自然なリズムなのです。

型に嵌めることなく、内側から湧き出るエネルギーをそのまま表現すること。 これこそが、宇宙の流れに乗って、お任せして生きるということです。
そんな時、ふと「思考の声」が聞こえてきます。
「こんな適当でいいのだろうか?」
「私は間違っていないだろうか?」
「人からどう見られているんだろう……」

多くの場合、私たちはこの声に負けてしまい、再び「正解」を探し、あるべき自分を演じようとしてしまいます。
でも、大丈夫。 そのままで、いいのです。

今起きていることに、正解も間違いもありません。
そこにあるのは、個人の意志を超えた、大きな「宇宙の意思」の現れです。
だから、安心してその役割を全うしてください。

私たちは、常に宇宙の流れから外れることはありません。
たとえ今、自宅で何もせず引きこもっていると感じていたとしても、それは「何もしない」という動きが、全体性の中で必要あって起きているだけなのです。
起きていることに合わせて、あなたの動きは自然に生じます。 宇宙の動きは、あなた自身の動き。
それを信頼して、「今」をそのまま生きてみませんか。

今日は、そんなメッセージがこの手を通してタイピングされました。
きっと、今これを必要としている誰かへ届くのだと信じて。

それでは、今日はこの辺でね。



お話会のご案内
● 無料オンラインお話会 5/22(金)21:00-22:30
● 対面お話会 6/28(日)13:15-16:00 @墨田区Big ship 2階  参加費6,000円
● 中野真作さんとのコラボワーク 5/19(火)10:00-17:00 @墨田区Big ship 2階  参加費20,000円

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

ゲシュタルトワークショップや表現アートセラピーを使っったワークショップを開催。心理学と非二元の真理を使いながら『毎日を安心して暮らしていく自分を創る』をテーマに活動している。
ゲシュタルト療法においては、現在は日本ゲシュタルト療法学会の理事として、ファシリテーター育成委員と研修委員を務める。

目次