誕生日の独り言

私のブログにようこそ。

11月10日 今日は私の誕生日です。 62歳になりました。
昨年までは彼がいて、一緒に祝ってくれたけど、今年からは一人で迎える誕生日が始めりました。
なので、ちょっとブログに書きたい気持ち。

人生って、何度かフェーズが変わる時がありますよね。
今の私は彼が居なくなって、またフェーズの変化があり大きく変わったと思います。
幼少期から家出して親元を離れるまでが一つのフェーズで、、と、変化のタイミングを思い出すと
今回の変化は本来の私のエネルギーが動き出て、本当の自分になった時のように思います。

一人で暮らして、自分の感覚に素直になり、ゆっくりと自分の暮らしと生き方と、
自分のエネルギーが向く方向に乗って進んでいる感覚があります。
主人が亡くなって、半年以上が過ぎて、やっと自分のエネルギーが馴染んできて世界の創造が始まった感じです。
変化が実感として感じられるには時間が掛かりますね。
特に最近は、それらを感じさせる出会いや出来事が多くて、
〈自分〉と云う個人の感覚が整ってきているようにも思います。

恋愛依存・仕事依存で自己価値が人から承認されることだった私の生き方が、
この年齢になってやっと終わり、自分の喜びとこの全体性の存在のために居られるようになりました。
恐怖から生きる生き方でなく、自分の喜びから生きる生き方。
自分の幸せ探しから始まり、自己探求で深堀をして、様々な道を紆余曲折しながらも、
その軸が出来てきて、自分を楽しんでゆったりと生きることが始めりました。

62歳の私に乾杯!!
新たな人生に乾杯! 人生はこれから更に楽しくなる! って感じです。





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この記事を書いた人

ゲシュタルトワークショップや表現アートセラピーを使っったワークショップを開催。心理学と非二元の真理を使いながら『毎日を安心して暮らしていく自分を創る』をテーマに活動している。
ゲシュタルト療法においては、現在は日本ゲシュタルト療法学会の理事として、ファシリテーター育成委員と研修委員を務める。

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