私のブログにようこそ。
最近、ブログを書いていなくて気づけば季節などんどん進んでもう夏に入ってしまいます。
私の生活も庭の芝刈りや雑草取りをする時間が多くなりました。
私が今、大切にしたいな～と思うことは、こんな普通の日常の一つひとつです。
近年では、目覚めの探求や非二元と云う精神世界、
それにスピリチュアルなことを求めている方が 本当に多くなっていますよね。
それらを求めることはとても素晴らしいプロセスだと思います。
思い込みで作った世界から抜け出て、ただそのまま起こっていることを体験していく。
目覚めとは、そんなところにあります。
私もずっとその探求をやって結果、結局行きついたところは、日常を自我がどのように感じ取り、
起きていることをそのまま体験して、 この世界とピッタリ一緒に「在る」ことだと分かりました。
非二元の理解や目覚めのゴール、スピリチュアルな世界は、どこか遠くにあるのではなく、
日常の今この瞬間に起きているそのものだと云う事です。
目覚めや非二元の理解とは時折、特別な体験だと私たちは思いがちです。
私たちはその世界を一見、宇宙と繋がって広がった世界のように感じます。
でも、それは同時に肉体である身体の体験を受け取り、大地に足をつけて「今にいる」こと、
まさしく この地にグランディングすることが、世界そのものと繋がる事なのです。
すなわち、日常を丁寧に生きることがご自身のスピリチュアル性を高め、 目覚めへと促してくれる体験になると云う事です。
私たちはこの世界の一部として存在しています。
この世界とは人間、社会、自然環境…全てです。
それらの中で起こることと共に存在し変化しています。
分かりやすいのは、自然です。 自然の環境が季節で変化していくように、私たちのプロセスも同じように変化していきます。
その自然の流れを敏感に感じ取り、その流れと共に存在する柔軟さが「この世界と一緒に居る」と云う事です。
それは、自分の周りの環境だけでなく、自分の内側で起きている感覚・感情・思考も同じ、この世界の流れです。
そう聞くと、日常の生活を丁寧に暮らしていくことが目覚めや非二元の世界に繋がっていくことが、お分かりになると思います。
目覚めの探求を必死に探し求めなくてもいいのです。
ゴールはどこかにあるのではなくて、 あなたの日常にあります。
探し求めたくなったら、探し求めている自分に気づいてその自分の内側と一緒に居てください。
それが、本に書いている目覚めや非二元の探求になります。
この答えは常にあなたの体験の中にあります。 体験は日常の中にしかありません。
どうか生活している毎日の一瞬一瞬を丁寧に暮らしてみてくださいね。
あなたの何かが変化するはずです。
もし今、人生に迷いや生きづらさを感じている方、あるいは目覚めや非二元をもっと深く「理解」ではなく「体験」として生きてみたいと感じている方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度お会いしましょう。
あなたとセッションの中で、共に「在る」を体験して生きたいと思っています。
対面やオンラインセッションをしていますよ。お気軽にお声がけください。
