上谷和美– Author –

ゲシュタルトワークショップや表現アートセラピーを使っったワークショップを開催。心理学と非二元の真理を使いながら『毎日を安心して暮らしていく自分を創る』をテーマに活動している。
ゲシュタルト療法においては、現在は日本ゲシュタルト療法学会の理事として、ファシリテーター育成委員と研修委員を務める。
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セルフワークの備忘録 『身体が覚えていた 怖いよ~』
こんにちは。私のブログにようこそ。昨日、自分の中に滞っていたエネルギーを解放したセルフワークをしたのでその備忘録てして、ブログに書いておこうと思います。私は自分の思い込みや痛みを何年も癒し解放して、昔よりも自分自身を大切にすることが出来... -
たった一度のセッションからの変化に感動
こんにちは。いつもブログを読んで頂きありがとうございます。先日セッション参加者さんから、嬉しいレターを頂いたのでその事を書きたいと思います。その参加者さん、お泊りでリトリートを兼ねてワークを受けたいとのご要望でした。彼女は初めてお申込く... -
目覚めて生きるにために必要な事
こんにちは。私のブログにようこそ。電子書籍を出版して3か月が経過し、多くの方との出会う事ができました。 私の辿ってきたプロセスや文章に感銘を受けてセッションを申し込んで下さった方や、目覚めの感覚をもっと知りたくて申し込んで下さる方など、私... -
『目覚めて生きる!』出版して…
こんにちは。私のブログにようこそ。今日は予定が全く入って無い! 久しぶりだな~😊 だらだら過ごしています。で、ブログを書き始めました。 電子書籍『目覚めて生きる!』を出版してから約三か月が経ちました。発売して多くの方に読んで頂き、... -
リライズ・ニュースさんから取材を受けました
私のブログにようこそ。すっかりブログにアップするのを忘れてました💦リライズ・ニュースさんから取材を受けて、4/12にその取材がリライズ・ニュースさんのYouTubeにアップされました~。リライズニュースさんは、色んな業界を人をインタビューし... -
中野真作さんとのコラボを終えて
私にBlogにようこそ。季節が良くなり、合宿イベントで忙しくなり、ブログの更新がチョット滞っております💦そんな中、先日の日曜日に中野真作さんとコラボワークショップを一日開催しました。今回で3回目、事前打ち合わせが無くても、なんとなく流... -
今を楽しむと
私のブログにようこそ。今日はお天気でお庭でのんびりこのブログを書いています。この季節は芝生も緑になり、花壇の花も咲き新緑の香りが鼻をくすぐり気持ちがいいです。最近、ブログでも書いているように、人との出会いが広がり、予想を超える面白い展開... -
クリスタルボウルから広がる
こんにちは。私のブログにようこそ。 先日のブログでクリスタルボウルを始めたことを書きましたよね。クリスタルボウルを始めてたばかりで、まだ何も知らない私。そんな時、ある友人がクリスタルボウルヒーラーをご紹介してくださいました。日本各地でセッ... -
7月・8月のスケジュール
7月・8月のスケジュール 蒸し暑くなってきましたね。体調が崩れると心のバランスも崩れやすくなります。皆様体調は如何ですか?最近私は自分を整えることを意識していますよ。自分の身体と心を整えるとうるさい思考が減ります。私たちの持っている不安は思... -
内側と外側のタイミングが合ってきますね~
こんにちは。私のブログにようこそ。前回、苺コンポート作りのお話をしました。今日はその時に起こったちょっと面白い出来事のお話ね。このワークショップに東京の友人3名が参加してくれたので、私がそのメンバーを『水郷潮来バス停』(最寄り駅)まで送り...