上谷和美– Author –

ゲシュタルトワークショップや表現アートセラピーを使っったワークショップを開催。心理学と非二元の真理を使いながら『毎日を安心して暮らしていく自分を創る』をテーマに活動している。
ゲシュタルト療法においては、現在は日本ゲシュタルト療法学会の理事として、ファシリテーター育成委員と研修委員を務める。
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今を楽しく生きている人のお手本
こんにちは。 私のブログにようこそ。昨日、苺のコンポート作りのワークショップをしてきました。農家さんの季節が終わった苺…。でもまだ収穫されていない十分に食べれる苺たち。この苺を無駄にしないように、お安く摘み取り作業をさせて頂きて、まずは農... -
合宿中のお散歩の出逢い
こんにちは。私のブログにようこそ。先週の週末、ゲシュタルトのアシスタントの仕事で湯河原温泉での二泊三日の合宿に行ってきました。 湯河原温泉は初めて行く場所で、美味しいお魚が食べれるぞー! って思ったら、宿泊の旅館はリトリートの旅館でビーガ... -
クリスタルボウルヒーリング 心も身体も緩みます
こんにちは。私のブログにようこそ。 いつもありがとうございます。先日、クリスタルボウルヒーリングのセッションを彩雄喜さんのスペースでやってみました。今まではコラージュをやっていたのですが、今回からはクリスタルボウルヒーリングに変更。 クリ... -
幻想世界の始まりは…
こんにちは。私のブログにお越しくださりありがとうございます。先日、突然、名古屋在住の母が遊びに来ました。母は現在83歳、まだ一人で元気に暮らしています。 有難い事です(*^^*)急に何を思い立ったのか、連絡があり「明日、そっちに行くけどいい?」... -
目覚めは誰でも理解できる
こんにちは。私のブログにお越しくださりありがとうございます。 春ですね~。 あちらこちらでピンク色の桜が咲いて、SNSの投稿も桜満開の写真が多く一気に春色になっていますね。先日、愛犬を連れて家の近くの城跡公園に行ってきました。都会の桜は枝が... -
自分を愛するって? 参加者さんが掴んだことは…
こんにちは。私のブログにお越しくださりありがとうございます。今日はパンガン島リトリートの事を書こうと思います。パンガン島から戻って、もう一ヵ月💦 帰国後も色んな事があり、パンガン島の事を書こうと思いながらも全然書けず💦 パン... -
書下ろしのおーしさん
こんにちは。安心して毎日を暮らしていく世界を創ることをサポートしている心理セラピストの上谷和美です。 一昨日、ご近所の友達と書下ろしをして下さる人に会いに行ってきました。『書下ろし』って、宇宙の源と繋がってメッセージを下して、毛筆で書いて... -
中野真作さんとコラボワークショップ 第三弾開催!
本当に安心して生きるってどんな事なのか。悟りとは何なのか。目覚めや悟り、本当の自分を求めて探求している人に届けたいです!中野真作さんとのコラボワーク第三回目 開催します。 癒し、あるがまま、赦し…。非二元や悟りを語っている人や書籍は、当た... -
ただただ愛するだけで…
こんにちは。安心して毎日を暮らしていく自分創りをサポートしている心理セラピストの上谷和美です。先日の本の発売以降、多くの方から感想を頂き、その感想から新たなプロセスが動いているように思います。 「本を読んで癒された」や、「安心して心が軽く... -
こんなに支えられて
こんにちは。「毎日を安心して生きる」をサポートをしている心理セラピストの上谷和美です。本を出版して3日が経ちました。この期間、どれだけ多くの友人知人からの応援を貰ったことか…。本を出版したことをSNSで配信し、親しい友人には個人的にご案内を...